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开学季,如何预防传染病
来源: | 作者:护理部 | 发布时间: 2023-01-30 | 5398 次浏览 | 分享到:


 

 

 

春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节,传染病大多都是呼吸道传染病,可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。学校人员比较密集,传染病比较容易传播,对广大师生的工作学习带来较大的影响,加强个人卫生和防护十分关键,只要我们重视预防工作,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,就可以有效地阻断传染病的流行与传播。

 

1、科学穿衣:遵循传统的"春捂秋冻"的规律,初春不要急着脱去冬装,尤其要注意脚部保暖,根据天气变化和体质情况,适时增减衣服。  
2
经常开窗:保持室内空气新鲜,让室内的空气流动起来,驱散病毒,以减少患病的机会;减少到空气流通不良的公共场所。  
3
勤洗手:呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原,有可能通过手接触分泌物,传染给健康人,因此特别强调注意手的卫生。  
4
多喝开水:有利于体内毒素排泄,净化体内环境。  
5
适当锻炼:锻炼身体可增加血液循环,提高皮肤调节温度的能力,维护淋巴系统的功能,从而增强身体的抗病能力。  
6
平衡营养:偏食挑食的孩子最容易发生免疫力下降,要想增强身体的抗病能力,合理、均衡营养非常重要。家长可以有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品,适当增加优质蛋白质,注意蔬菜水果的摄取,适当搭配粗粮和杂粮,避免高糖分、高脂肪和油炸食品。  
7
保证睡眠:晚间要保证孩子充足的睡眠,不使孩子过度疲劳,因为失衡的生活会带来失衡的免疫反应。  

 

预防春季传染病60字口诀

种疫苗,强免疫;常锻炼,增抗力;

勤开窗,多通风;戴口罩,少聚集;

勤洗手,不招菌;晒衣被,保清洁;

多喝水,营养丰;学有时,乐有度;

有病歇,须隔离;早求医,对症治。